灯光不会把人照黑。只有阳光才会将人晒黑，这是因为阳光中有紫外线，但灯光中没有紫外线，所以不会影响肤色。每个人的肤色都是不同的，皮肤黑和遗传以及后天影响有关，若父母的皮肤都偏黑，那么孩子的皮肤也会比较黑，除此之外，饮食、阳光等都会让皮肤变黑。
在灯光污染中，首先受到伤害的就是眼睛，瞬间的强光甚至会造成眼睛的短暂失明。普通的灯光污染也会造成人眼的角膜和虹膜的损伤，白内障的发病率可高达45%，从而引起视觉疲劳和视力下降，还会使人头昏目眩，甚至发生失眠、食欲下降、身体乏力等类似神经衰弱的症状。
彩光污染属于对人体危害较大的一种，在舞厅中常见的黑光灯所产生的紫外线强度要大大高于太阳光中紫外线的强度，且对人体有害持续时间长，人体如果长期接受这种照射，可诱发鼻流血、脱牙、白内障、甚至导致白血病和其他癌变。科学家研究表明，彩光污染不仅有损人的生理功能，还会影响到人的心理健康。
