台江县美食有炸辣粑、晾干肥羊火锅、苗族姊妹饭、腌肉、台江酸菜等。
1、炸辣粑：炸辣粑是台江苗族的风味美食，味道咸鲜、酸辣，入口香脆软糯。
2、晾干肥羊火锅：凯里酸汤鱼是黔东南的一道民间传统风味菜，流传八方，无人不知，家喻户晓。
3、苗族姊妹饭：每逢农历三月十五，苗寨里都准备好五颜六色的姊妹饭，欢天喜地地过姊妹饭节。姊妹饭是用糯米做成的，用不同的糯米再经过加工处理后就成了五颜六色的姊妹饭。
4、腌肉：腌肉腌肉是将鲜肉肥瘦切成片，用糯米粉与适量的盐和辣椒粉，再和上花椒面等佐料放在肉的上面，一层肉一层米粉，放入坛内封好，半月后便可取出来炒吃，清香可口。
5、台江酸菜：台江酸菜是贵州省黔东南州台江县的特色美食。台江县境苗族人民喜食酸辣味汤菜，家家户户都有酸菜、酸汤和酸辣子。台江县境苗族人民制作的酸菜味鲜可口。制作方法是将收割下来的青菜、白菜、韭菜、萝卜等洗净晒干，切细，调糯米粉、糯米饭或米汤、辣面、盐水等与菜拌匀腌于坛内即成。
