各有各的压力，老师和学生只要是负责任的人，压力都大。
没心没肺的，得过且过的，虚度光阴的有什么压力呢？压力从哪里来？对未来的不确定性。
如果一个人一生下来就知道自己这辈子会过上什么样的生活，ta除了会无聊，会寂寞空虚冷，哪里会有压力呢？再如果一个人一生浑浑噩噩，根本也不知道为今后的事情考虑，今朝有酒今朝醉，ta又怎么会有压力呢？而如果一个人对于未来有敏锐的直觉，自己也能应时应势变化应对策略，始终立于潮头，观大势，谋大事，胸有成竹，智珠在握，ta除了兴奋、期待，又怎么会有压力呢？所以，压力只在这几种情况下突显：1，期待有更好的未来，却没有踏上快车道；2，感觉到触碰了天花板，却没有打破的方法；3，意识到了身处的困境，却仍未找到脱困的途径；4，为不喜欢做的事疲于奔命，无力抗拒；5，在与身边人的对比中明显处于下风，虽心有不甘，但无能为力。
对照一下，老师和学生，如果都是有责任心的、不甘平庸、不愿安于现状的，是不是都会压力山大？但是，比较学生和老师的压力究竟是谁的更大，没有意义，因为没有可比性，参照物不同。
学生和老师除非有共同的压力源，才可以去比较压力值，不然，没法比。
学生有学生的压力，老师有老师的负担，非要分出个高低来，挺没劲的。
问题的关键在于怎么应对各种压力，为自己减压？提出一些参考意见：1，把目标定低一点，努力之下可以做到，就能减少压力。
比如老师把对年收入的期待降低到可以实现的区间，学生把目标分数、名次定在合适的数字。
2，跟自己的过去比，不跟眼前的别人比。
只要自己每天都过得充实，比过去的自己好一点，就足够庆幸。
3，急事慢做，停下匆忙的步伐，思考最重要的事情，全力去做。
其他琐碎的事，无关大局的事能推则推，能拖则拖。
只要不是起决定作用的事，不干也不会死。
4，全力打造自己的本领，多一些应对未来的手段。
人常说手中有粮心中不慌，尽量做好各种储备。
行动比空想更加管用，想多做少就会慌乱，想到了就去做，边做边想，没空紧张。
5，在不喜欢的事中锻炼自己：一是把它简单化、模式化，不动脑子也能很快做好；二是找出对自己有意义的地方，用心去做，成就自己；三是学会拒绝，不轻易为他人劳累自己。
6，学会放下，该舍弃的别再背在肩上。
谢谢你的邀请。
我认为现在学校里老师和孩子的压力都大。
老师除了每天要备课，写教案，上课，批改作业，夜自习辅导，一周一小考，一月一大考，一学期还有两次大型的期中和期末考试。
还有和学生家庭背景，性格心理不一样的学生，沟通交流，然后还要面对水平参差不齐的家长，学会沟通，要家校共育。
有的家长水平很高，素质很高，有的家长蛮横不讲理，有的家长是放羊式的管理。
要针对这些不同类型的家长，要和他们很好沟通。
还要迎接各种各样的检查。
学校检查，教育局检查，学校每月检查一次，教育局督导室每学期检查四次。
然后还有各种各样的评比活动。
为了晋级，还要写论文，讲优质课，进行社会活动。
由中教二级晋中教一级，然后再晋中教高级。
创造各种各样的条件。
另外老师也是人，也有家庭，也有孩子 还要上要孝敬老人，下要照顾孩子。
是家庭的擎天白玉柱，架海紫金梁。
一切的一切，压得老师喘不过气来。
我们看到很多报道，有的老师带病坚持上班，长时间超负荷的工作，导致积劳成疾。
老师累倒在讲台上。
真是可怜，可悲啊。
现在人心浮躁，物欲横流。
有钱就有一切，一切向钱看思想的主导。
家长急功近利思想的引导。
家长和孩子们都认为好好学习，埋头苦干，争分夺秒，刻不容缓。
考个好大学，找个好工作，挣很多很多的钱。
于是乎孩子们就起早贪黑，披星戴月阿，没有星期天，没有节假日。
一个劲儿的学啊，学啊。
除了学习还是学习，学校里老师讲学习，各科老师布置作业，这科作业没完成，下科布置好了。
回家家长讲学习。
孩子们压得喘不过气来。
所以，学校里老师和孩子的压力很大很大。
