影响倾听的有环境障碍、技能因素、态度、情感等因素。
1、环境障碍：空间、光线、噪音、隐秘性、心理状态、对应关系等。
2、技能因素：过分精确、不适当的省略语、专业术语、短时间接受太多信息、口语与体语不符、口语或方言运用不当等。
3、态度、情感因素：倾听者的理解能力、知识水平、文化素质、职业特征、生活阅历、接受能力等。倾听者的态度。排斥异议、三心二意、急于发言、心理定势、厌倦、消极身体语言等。倾听者的生理与心理。生理差异、选择倾向、以事实为中心的倾听、预练回答性倾听、情绪噪音等。
建议：
1、长做耳保健操
嘴巴用力打开的时候，耳朵前面会有骨性突起，突起后方会有纵向凹陷，需要用食指来回搓热这个地方，这样会有温热感以及酸胀感，会慢慢延伸到耳部位置，每天需要坚持按揉5分钟到10分钟左右。
2、保持心情愉悦，身心健康。多听歌、多看看书丰富自己。
