1、平躺，用爬行姿势在雪崩面的底部活动，丢掉包裹、雪橇、手杖或者其他累赘，覆盖住口、鼻部分以避免将雪吞下。
2、找遮挡物，凿个洞躲下去，保证温度不要流失。在雪凝固前，试着到达表面。节省力气，当听到有人来时大声呼叫。
3、被雪掩埋时，冷静下来，让口水流出从而判断上下方。奋力向上挖掘。
造成雪崩的原因：
主要是山坡积雪太厚。积雪经阳光照射以后，表层雪融化，雪水渗入积雪和山坡之间，从而使积雪与地面的摩擦力减小；与此同时，积雪层在重力作用下，开始向下滑动。积雪大量滑动造成雪崩。此外，地震运行、踩裂雪面也会导致积雪下滑造成雪崩。
雪崩常常发生于山地，有些雪崩是在特大雪暴中产生的，但常见的是发生在积雪堆积过厚，超过了山坡面的摩擦阻力时。
