要看床垫属于哪种材质，如果是椰棕床垫，凹陷下去了基本很难修复，最好更换一个新的床垫；如果是弹簧床垫出现了问题，可能是因为弹簧老化造成的，可直接更换弹簧。有些床垫的材质回弹比较慢，可用力拍打床垫使其还原。
如果床垫出现凹陷的情况，我们可通过修补填平、更换新床垫的方式进行解决。如果我们长期睡在凹陷的床垫上，人体会非常的不舒服，可能会引起背部发育不好、腰疼问题等等。大家在日常使用床垫时，可经常翻转床垫，可在一定程度上避免床垫凹陷的情况，并且有利于延长床垫的使用寿命。
大家在日常生活中要勤于换洗床单、床垫。我们每次更换床单时，可使用专门的吸尘器做一次清洁处理。如果有条件的家庭可请专业人士对床垫进行除螨清洁，大家尽量不要在床上吃东西、跳跃。再好的床垫也是需要定期更换的。
