大水蚁的寿命一般只有一周左右，但因为环境限制，一般都活不到一周，也就两三天。但是它繁殖很快。白蚁每年5月1日左右出现，和其它昆虫一样都有不断循环的生活史，如蚕虫的一生要经过卵、幼虫、蛹、蛾四个阶段，这叫昆虫的变态，在昆虫学上叫完全变态。白蚁的变态，由于缺少了蛹这个阶段，昆虫学上叫不完全变态。
白蚁由有翅成虫（即长翅繁殖蚁）分群飞出来后，向有灯光的地方飞去。到达目的地后脱掉翅膀，在地上雌雄互相追逐，交配成功后，就是原始蚁王、蚁后，它们寻找到有食料、有水源、潮湿的地方开始筑巢，产卵、卵子孵化出第一批工蚁和兵蚁。
