巴旦木的颜色一般呈现较自然的焦黄色,而巴旦木的心也同样具有自然的焦黄色,如果巴旦木的心是呈现焦黄色,则巴旦木可以继续食用,如果巴旦木呈现出深黄偏黑色,这时的巴旦木不建议食用,巴旦木很可能已经变质或者受潮,过量食用不利于人体健康。
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