自热米饭能带上火车，自热米饭不属于违禁品。《铁路旅客运输规程》对其有相应的规定：第五十一条，旅客携带品由自己负责看管。每人免费携带品的重量体积是：儿童（含免费儿童）10千克，外交人员35千克，其他旅客20千克。每件物品外部尺寸长、宽、高之和不超过160厘米。
第五十二条 下列物品不得带入车内：1、国家禁止或限制运输的物品；
2、法律、法规、规章中规定的危险品、弹药和承运人不能判明性质的化工产品；
3、动物及妨碍公共卫生（包括有恶臭等异味）的物品；
4、能够损坏或污染车辆的物品；
5、规格或重量超过本规程第五十一条规定的物品。
