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考研如何安排休息时间

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考研如何安排休息时间

为了考研通宵复习,每天只睡3.5个小时是否可行?对此你怎么看?

谢邀。

说句实在话,我觉得这种学习方式绝大多数的学生都不适合,或者直白点说是不太可取的。

首先,身体是革命的本钱,人最正常的睡眠时间应该是8个小时,当然年轻人可以适当减少,但是如果长期通宵复习,只睡3.5个小时,我觉得你就算是铁人,也抗不下来。

其次,人的精力都是有限的,学习好不好不单纯是一个时间的堆积,更重要的是学习方法和学习效率。

单纯的拉长学习时间,可能在短期内起到一定的作用,但是对于整体的学习过程来看,也是不可取的。

再次,考研的考试跟部分学校里的期中期末考试不太一样,不是简单的连续一周加强学习甚至是提前一两天通宵就能解决的,像英语、数学、专业课这些课程都是需要长期学习,循序渐进的。

其实对于大部分学生来说,在复习的后期,一天十到十二个小时的学习基本上就足够了。

早上6点左右起先晨读,然后吃早饭,上午学习,中午吃饭后睡一个小时左右的午觉,下午继续学,晚饭过后半个小时到一个小时后,运动半个小时到一个小时,晚上继续学,晚上十二点前睡觉就挺好。

重要的不是单天学多少,而是你是否能够坚持,能够高效的学习,能够掌握科学的学习方法,能够合理的分配学习时间。

最后说下,罗马不是一天建成的,胖子也不是一天吃成的,一定要持续性的合理性的科学性的学习。

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谢邀~首先,点出我对题主的看法:疲劳复习考研,是陷入误区了。

其次,考研的复习并不是说,你每天花越多时间越好,而是要保证你每天的学习效率很高!那么,每天的学习时间该怎么安排呢?该如何高效率学习呢?针对这两个引出的问题,我做以下回答:其一,每天的学习时间,要根据自己学习的进度来做调整。

因为,并不是每一天你的状态都很好,也并不是每一天你都能把知识消化。

你要做到的是每天坚持6个小时高效率的学习。

另外,不同时期的学习时间也有一些调整,这样会更科学的复习考研,例如:政治复习,总不能提前一年花时间学吧。

其二,高效率的学习,一定要定好目标。

你要先定个详细计划,计划可以分长期、中期、短期计划三部分。

并且,要明确每个计划的目标,要完成的任务是什么。

这些做完后,每周还得定个阶段计划,把每周的复习内容都安排好的同时,还得总结上周经验,以便于计划的调整。

这样,才会利于高效率复习。

在这里,送你一句话:越是疲劳学习,你便越是抵触学习。

祝你,每天有个好睡眠~

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