原句：站如松，坐如钟，行如风解释：站着要象松树那样挺拔，坐着要象座钟那样端正，行走要象风那样快而有力 钟就是座钟的意思
坐如钟站如松的儿歌歌名为什么要站如松坐如钟我们日常生活中的各种姿势与健康有密切的关系。
坐立是我们生活中极为平常的活动，但是，若不注意坐立的姿势，就会影响身体健康。
所以，古人通过长期的观察，总结出了“站如松、坐如钟、动如风，卧如弓”之说，简单扼要而又形象地阐述了我们日常生活中应采取的四种基本姿态。
脊柱是支撑人体的主要中轴骨。
如果坐立姿势不良，就会产生一些病态，如驼背、腰肌劳损、脊柱侧弯变形，甚至造成脊柱椎间盘突出症等比较严重的损伤。
看书的姿势不正确，可能造成近视眼；侧卧看书过久，造成眼内外肌损伤，还能引起斜视。
尤其是处于发育阶段的中小学生，正确的姿势对肌体的正常发育成长有着更直接的影响。
坐如钟站如松行如风卧如弓的意思
