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什么食物胆固醇含量高

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什么食物胆固醇含量高

哪些食物胆固醇含量高?哪些食物胆固醇含量高?

胆固醇含量多的食物有:蛋黄、动物脑、动物肝肾、墨斗鱼(乌贼)、蟹黄、蟹膏等。

螃蟹含胆固醇较高每100克蟹肉中含胆固醇235毫克,每100克蟹黄中含胆固醇460毫克。

哪些食物胆固醇含量高
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