根据古生物学、古人类学，以及分子生物学等学科研究，证明森林古猿是已经灭绝的古猿，以及现生的猿类(大猩猩、黑猩猩、猩猩和倭黑猩猩)和我们人类的共同祖先。
森林古猿大约生活在1300万—900万年前，几乎遍布非洲、欧洲和亚洲各地，大约在1250万年前，生活在亚洲某地的森林古猿向猩猩亚科演化，演化成红毛猩猩，进而演化成腊玛古猿，巨猿，现在只有红毛猩猩存活，腊玛古猿，又属西瓦古猿，和巨猿都已灭绝了。
而生活在非洲的森林古猿，由于东非大裂谷的阻隔，向人亚科方向演化。
大约在700万年前，演化出乍得人猿和大猩猩;大约在五六百万年前，也许是乍得人猿演化成地猿和黑猩猩，我们人类与黑猩猩具有共同的祖先，二者基因组相似性高达99%。
大约在440万年前，一种被古人类学家命名的拉米达古猿学会了直立行走，她或许就是我们人类的最早祖先;大约在390万年前，拉米达古猿进化成阿法南方古猿，最著名的是露西;在250万年前，阿法南方古猿学会使用石器，这就是通常说的能人，能人身材依旧矮小，身高不足1.40米，脑容量明显增大，达到800毫升，浑身上下仍有弄黑的体毛，唇部明显突出，鼻子塌陷，但他们学会了分割动物的皮肉。
大约在190万年前，能人进化出匠人，属于直立人种，身材高大，达1.83米，退去了体毛，鼻端明显隆起，可以长距离追赶猎物，运动速度明显加快，学会了使用火，体态特征更像人类。
匠人第一次走出非洲，到达欧洲或亚洲，大约在80万年前，匠人演化出海德堡人，大约在40万年前，迁徙到欧洲的海德堡人，在40万年前，进化成尼安德特人。
仍然生活在非洲的海德堡人，在30万年前，进化出智人——我们现在人类的直接祖先，大约在20万至5万年前，智人战胜了尼安德特人，走向世界各地，现在76亿人，都是智人的后裔。
综上所述，森林古猿是我们人类、猿类、猩猩的共同祖先，而不是猴子的祖先，但是，由于基因突变的偶然性、随机性以及盲目性，在不同时空条件下，出现了不一样的演化路径，最终，人类的祖先向两足直立行走，脑容量增大方向进化，最终进化成我们人类;而猿类、猩猩仍然保留原有的特点，这一切，都是基因突变，自然选择的结果，任何超自然力量都是无能为力的，生物进化是不受任何控制的。
如果你把生物的演化看成一条正在流淌的河流，那么水流在前进的时候不断变化的颜色、成分、宽度就代表了生物的形态。
有些时候水流的流动状态是会不断变化的，比如说水质发生了变化，比如说宽度发生了变化，这就是生物的演化——当然了，因为翻译的问题，我们一般说这叫“进化”。
当生物生存的环境发生了变化的情况下，生物就会为了适应环境的变化而发生改变【如下图所示】。
但有些时候水流的状态也会很长时间不改变。
这就是因为在某种特殊情况下，某个局部的环境很稳定，生物在时间的推移下不会发生大的改变。
比如说我们经常说某某生物是活化石【比如说下图就是生物中的活化石——桫椤】，意思就是过了几百万年、几千万年这种生物都没有发生明显的改变——不过这种情况很少。
有些时候水流的流动是会分成不同的支流，这就代表了生物在变化的过程中出现了不同的演化方向。
如下图所示，为了适应不同的环境，鸟喙的进化出现了不同的形态。
而当同一种生物不同群体之间变化的幅度很大，这两种生物没有办法产生后代的时候，我们就说发生了“生殖隔离”，这就是两种不同的生物了。
有些时候这条水流就断了。
这是因为外界环境发生了剧变，所以这种生物在短时间内就全部消失了。
好了，上面就是生物演化过程的一些“图景”，然后我们再说人类进化的问题。
下图就是所谓的“森林古猿”，这种猿类被推测是人类的祖先。
而且这种生物跟猴子、猩猩这些生物是完全不同的生物，是人猿总科演化过程中的一个阶段。
正如刚刚所说，生物的进化是会有多个方向的，就好像一条河流出来很多支流一样，不同支流之间没有什么必然的联系。
一种生物不是只能逐渐演变成另一种生物。
森林古猿在演化的过程中逐渐变成了其他的多种生物，其中包括了人，也包括了一些猿类、猩猩等——这是很正常的事情。
