步骤如下：1、蝌蚪的初级阶段，早期的小蝌蚪，体呈圆形或椭圆形，外形似鱼，尾巴长而扁。
2、长出小小的后脚，末端分化出5趾，大体形状没有变化，眼神可以更灵动，整体形状稍有增大。
由于口内尚未出现孔道，不能摄取食物；以后眼与鼻孔相继出现；头下有吸盘，可用来吸附在水草上。
头两侧具有外鳃，有呼吸功能。
内有分节尾肌，肌节的上下方有薄膜状的上下尾鳍，能帮助蝌蚪在水中游泳。
3、后脚逐渐伸长，有青蛙后肢的基本形态，尾巴变得更加细长。
4、长出一侧前肢，分化出5趾，嘴巴稍有突出，逐渐能分辨头部和身体，尾巴更细，但整体形态增大。
5、最后四肢全部发育完成，眼睛突出，嘴巴增大，尾巴可带可不带，这时就可以称为青蛙了。
有不经过蝌蚪阶段直接变态为青蛙的，这是其进化发育上的变化，占个坑，回头补。
