冬夭皮肤干燥，加之饮水较少，皮屑脱落多，我也有这个状况。
多喝水，适当用些护肤品。
生活道公益健康认为，这个主要是冬季比较干燥的气候有关系；再就是体内本身就是有些津液不足造成的；或者是脾胃功能本身有点不太好，气血生化不全也有些关系的；还有可能就是用了些碱性洗液也有些关系的；具体缓解上，注意上述原因之外，就是多吃点补阴食物，如黑芝麻、枸杞子等，少吃辛辣肥甘食物，饮食上注意下，脾胃不太好的人，就说平时动辄胃胀，大便溏泄等的人，注意吃点健脾益气的食物，对这个皮肤也有改善的。
如山药、扁豆、南瓜、胡萝卜等。
洗澡时候注意下，用点温和的洗涤用品好，用点蒲公英等煮水洗洗，起到一定的清热解毒作用的；再就是抹点润肤膏是必须的；适量运动下，也好理理气，气顺了，体内的津液输布也会好多了；有肺热的人也容易出现这个情况，平时注意多吃点梨子大萝卜等食物调理下为好。
再就是洗澡别太勤了。
