不建议裸辞，但你现在可以着手找新的工作了。
分散一下注意力，不能总盯着让你痛苦的事情。
第一，抑郁痛苦的原因:除了现在工作不顺心，还有经济薄弱的束缚。
换工作往往意味着短期内不确定，抗风险能力差的时候，更容易加剧人的焦虑。
痛苦到怀疑人生，质疑自己当初的选择。
尤其上有老下有下的35岁，真的不敢经济上有任何闪失。
第二，找准自己的特长，有针对性地网上投简历。
骑驴找马，先试探性的看一下就业市场。
迈出求职第一步，给自己点新鲜空气，一些希望和奔头，分散一下注意力。
第三，如果真的痛苦抑郁到极点，那就以健康为主，裸辞吧。
对于你的家人来说，尤其父母和孩子，你这个人比这份工资更重要。
抑郁症需要及时治疗，否则最终会走向自杀。
很多工作就是个养家糊口的工具，没有事业可言。
如果不喜欢工作内容，那试着调调一下岗。
如果不喜欢工作氛围，那找一家工作类似的。
如果觉得怀才不遇，不被重视，那向你行业的头部公司投下简历。
如果一切无能为力，只能维持现状，那就在头条上发泄一下你的情绪，结交些志同道合的朋友。
我和你的情况很像似，每天都面对一些自以为是的人，真的很烦，辞职的想法每天都有，但是年龄大了，上有老下有小，真的不敢裸辞，只能强忍。
