感谢邀请。
这个问题提的好。
无论学什么，自律是前提，没有自律，什么都学不好。
三天打鱼 两天晒网地学习，只能学个皮毛。
不可能有很深的造诣。
至于如何能够自律。
那就得看自己了。
这种事没有固定的方法，只能自己把握。
老子讲，知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强。
只有自胜者，才是强者。
你可以每天规定某个时间学习，然后每天到那个时间，只要没有特殊情况，就投入学习。
也就是现在所流行的打卡式学习。
养成习惯就好了。
让自己的生活有规律。
到什么时候就做什么事。
这就是自律。
偶尔有个中断也没关系，明天继续就是了。
但不可以长期中断。
那样，再学习时，可能就要花很长时间去复习忘记的东西，那就浪费时间了。
剩下的就是耐住性子。
不要操之过急。
每天学完，就是一次自我战胜的过程，你会有个小小的满足感和自豪感。
坚持下去，学会就是必然结果了。
最后祝你新年快乐。
如何能够自律地学英语 下面给大家分享一套英语学习的适用方法，只要你能够做到这几点，你的英语将会得到非常明显的进步。
１，明确目的大家都知道，兴趣是最好的老师，学习学习一项技能或者一个领域的知识，不是完全靠努力就能够学好。
如果在这个过程当中，我们对学习的内容有排斥心理，我们是很难去把这样知识学好的。
然而很多人，对英语是非常头痛的，所以根本就没有办法喜欢它，如果不能喜欢它，那又怎么能够很好的开始呢？这里给大家分享一个小窍门，就是明确你学习的目的，一定要想清楚你为什么要做这件事情，哪怕是你并不想做，而只是迫于无奈。
比如有的人学英语，其实就是为了考级，有的人学英语是为了将后来出国，或者只是为了出国旅行与他人交流的便利，或者是仅仅因为喜欢某一国的文化而去学英语，那这些目的呢，有一些是主动的个人的需求追求，有一些呢，是为了应付考试的需要，但是要把你的目的列出来，然后你知道你为什么要做这件事情？强化你的目的，很有助于你带着一种积极的心态去做这件事情。
２，合理评估自己的水平目的已经明确了，我们就需要找到合理的方法，在找到合理的方法之前我们需要知道自己现在目前的水平，比如有些同学他说，可能计划要考四六级，然后去问其他的已经考过四六级的同学该如何准备四六级考试，这个时候那些，同学可能会告诉她要多背单词，或者是多看，多做阅读题。
然而这一套方法是不是适用你呢？这个是跟你自己的实际情况要相关的，我们经常接触到的情况就是，有的同学英语的基础水平还很差，一开始就从背单词着手，这样子学习效率会非常的低下。
四六级对单词量是有要求的，但是，一个人从单词量五六百到提升到四五千，这个中间不是光靠背就可以的，需要懂一些基础的语法，能够有一定的阅读理解力，在这个基础上，你再去背单词，效果会好很多，所以的话，合理评估自己的水平，然后再去用合适的方法来学习，关于这方面的话，每个人的基础条件不一样，应该是有非常大的一些差异，所以怎么样去合理评估自己的水平，可以与我们探讨，我们有提供一些免费的水平测试并且有老师帮你针对性的制定学习计划，这样子可以帮你少掉很多弯路。
３，选择合适的教材在了解了自己的基础水平的情况下，选择合适的教材是非常重要的。
如果说你现在需要考四六级，那么考四六级的话会有专门，针对自己的薄弱环节去进行一些攻关，比如说有些同学他的词汇量不够，那么我们可以给他推荐一些学习增加词汇量的一些书籍，然后有些同学其实并不是词汇量不够，他的词汇量已经非常大了，然而，他的阅读理解力非常不够，那这个时候应该选择的是提升阅读水平的教材。
另外有些是零基础起步的人，然后希望能够学一点英语应用于日常，和简单的商务交流，这个时候他如果选择去背单词，或者是背语法，是根本很难学下去的，这个情况下应该选择比较系统的，从零开始的，材料，全面的进行听说读写的训练，而不是听说四六级考试的人背单词，他也来背单词。
或者说以为找个外国人的环境就能练好口语，这些都是错误的，不同的阶段，学习的方法和重点是不同的。
４，系统化学习回到前面一个要点就是选择系统性的材料，选择比较适合你的学习材料，然后进行系统化的学习，怎么叫系统化的学习，是我今天学的东西，和前面学的东西是相关的事在前面，难度是逐步递进的，这样子，得到的东西，它就会形成一个框架，形成一个网络，而所有，林林散散的知识，我们就能够有序的去理解和掌握。
因为我们在实际应用，口语交流，或者用英语进行工作交流的时候呢，这些知识都是非常散的，跟实际环境需求非常相关的，在我们不具备这个基础的时候，这些信息对我们来说是非常庞杂和散乱的，我们很难去把握它的要点所有的话我们，需要利用好碎片化的时间，进行系统化的学习。
比如，你片断零散地去学和记“ＨＯＷ ＡＲＥ ＹＯＵ”,然后今天这个人跟你打招呼说的是”what's up?“你就懵了. 你知道HOW ARE YOU 是问好，但是想要问候对方的其他亲人的时候怎么问？不是光靠记住几个单词的，这个理解吧？５，合理分配时间 刚才说到碎片化的问题，我们的时间是，非常碎片的，我们没有办法去安排整天大段的时间来进行某项知识的学习，这个时候就需要合理的，分配时间，最好的方法就是我们不需要，一开始就有一个非常高难度的操作目标，我们可以把学习内容分散到每一天，每天花点时间去做，这样子的话不会，心理上面有非常大的障碍，也不会实际当中抽不出这么多时间去学习。
比如说我们阅读和朗读，这项训练的，内容上，每天花10到15分钟就OK，如果你有更多的时间，我们再进一步的去做一些记忆或者是背诵的事情，而不需要一次性的去坐在那里，看书看几个小时。
如果我们选择系统的教材，那么每一篇课文我们可以预计，分三次，每天花20分钟把它学完，这样子我们到什么时间能够学完哪一本书的内容，心里也会非常的有数，如果不能做到每天学习，我们也可以把这个时间单位分成一周，学习多少内容。
这样，从我们现在的这个出发点，到我们的这个目标之间，需要花多长时间，也是非常清晰的，并且也不会特别的困难。
６，持续行动和及时的反馈自检持续的行动是我们所学的内容和我们进行的训练，需要合理的去安排时间以及及时进行效果检测，我们不能在错误的训练方式和学习方法上面进行错误的积累，如果时间太长了，我们都一直在埋头苦学，我们是不能知道自己学习上面的问题的，所以我们需要，边学边练习边获得反馈。
获得反馈的方式，包括找一个学习水平，英语水平比自己高的人来进行检测，也包括在学完之后进行一些适当的，练习，测试，这样子能够很快的去检测我们的学习成果，以及巩固我们学习的内容，如果发现了学习方法和内容的错误，我们也能够得到及时的纠正，避免时间的浪费和种种低效情况。
以上这六点是，学习一项知识或者技能的，基本路径，具体做到这些东西仍然会有一定的困难，但是只要我们依照这些框架去分析我们，的计划，我们的学习目标，安排，我们的学习内容我们，必然可以在，比之前，光有决心，没有行动，或者是行动不当，所获得的这个成果要好得多，更多的学习问题，希望你来与我们探讨。
我们有很多的免费及付费课程，希望能够对你的英语学习提升提供参考和帮助。
