还好，只有三戒，离“八戒”还远着呢。
中年男性第一戒应该要戒烟。
香烟里的尼古丁和焦油等物质对人体是没有多大好处的。
而且经常抽烟的人口腔和身上都有股味儿，所谓的“男人味”。
我在部队当兵的时候也抽过烟，因为没多大烟瘾，后来回到地方就戒了。
喝酒不能过量，喝多了喝醉了，对身体也没有多大好处。
喝醉的感觉真难受。
现在酒桌上也没人过分劝酒，出了意外，同桌的人都得担责任，所以，酒还是少喝为妙。
小酌怡情，每次少喝点，一二两也就可以了。
遇到高兴事，或者感情深关系好的朋友，偶尔多喝点也无大碍。
毕竟喝酒喝的是心情，喝的是气氛。
食色，性也。
至于色瘾，想完全戒掉估计有点难度。
（呵呵呵）但是，“色”字头上一把刀。
就是提醒世人贪色也不是什么好事。
所以，色瘾难戒也得戒，再难熬该忍也得忍着。
否则，将来后悔的是自己。
饮酒不醉方为高！少喝点酒，可以减轻压力，调解生活情趣。
中年时抽点烟，可以静下心来安排工作，临近退休就该戒烟了。
至于其他，偶尔为之，也不为过，激发男人的工作激情，当然不能乱来。
[我想静静]
