心灵被人伤害，有很多种类型，看对象吧！如果被男朋友或者女朋友伤了，可以换一个，或者埋头学习，埋头工作，让自己忙起来，时间会冲淡一切。
努力学习和工作会让自己变得优秀，让人家另眼相看！如果是感觉到被父母伤了心，那要检查自己是不是哪里做错了，多换位思考，青少年经常错误的认为自己不被父母理解，个别例外！如果觉得被朋友伤了心，你可以从中学习，看到自己的不足，为什么人家会伤害你，为什么不伤害别人，为什么自己被伤害，也或者是自己确实做错了。
如果是明确的敌人，那你只能强大起来，才能击败敌人！有时候觉得自己被人家伤害了，其实是自己先伤害了别人，有时候你觉得被伤害，其实人家是为了你好！努力学习和工作，多反省，多换位思考，经历会让你成熟起来，强大起来！
对我来说很难
