谢邀我答。
两种拔罐还是有所区别。
1.真空拔罐主要是用抽气的方法使罐内形成负压，从而使罐子吸在皮肤上。
而火罐是用火（架火法，闪火法）将罐内氧气燃烧至尽，从而形成了负压，使罐子吸住。
2.通过两种拔罐方法，可以看出，一个用了火，一个没用。
罐内温度也有所区别。
所以：火罐对寒邪的病症具有温中散寒的功效。
（包括寒湿，风寒等）。
而真空罐则没有此功效。
3.但是，由于两者都形成了负压，具备了一定的吸力，可以将体内邪气（湿邪，寒邪）拔出，从而达到驱寒除湿的效果。
综上所述，火罐具有两个效果，而真空罐只有一个。
至于第二问，我想居家生活选择的话可以根据个人的情况而定。
1.火罐优势：疗效更好，更加适合寒湿同时出现的。
劣势：多为玻璃制品，不易保管，易于破碎。
拔罐多少需要一些技术，需要学习。
自己拔不了后背。
2:真空罐优势：不用学，随时可以使用。
自己可以拔后背等部位。
多为塑料制品，易于保存。
由上可知，结合个人的情况取舍选择即可。
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真空拨罐是利用柱塞抽气法拨罐安全实用。
火罐是用棉球蘸上酒精放在罐里，燃烧氧气产生真空拨罐，不安全！
