夏至三庚数头伏，就是说夏至（每年的6月21日前后）后出现的第三个庚日那天就是头伏。
秋后有一伏，也就是说三伏必须出现在立秋（8月8日前后）之后，时间不够怎么办？那就延长中伏的时间，所以有时候中伏会是20天。
以上是伏天开始结束的两个基本原则，自己喜欢可以去推算。
再补充一下，什么叫“庚日”：今年6月21日夏至，6月22日就是“庚辰日”，即为第一个庚日（要去查黄历，比如在墨迹天气里就可以找到），庚日每10天重复一次，第三个庚日会出现在7月12日，所以几年从7月12日起入伏。
至於哪天入伏，民間有句話，夏至三庚便數伏。
推算方法，知道夏至那天幹支日即可推算了。
此仿說，夏至這天是甲子日，往後第七天即是庚午日。
這是第一個庚日，再往後十天即是第二個庚日，再往後十天第三個庚曰。
這天即是入伏之日一。
“夏至三庚便數伏"的由來。
