生命诚可贵，健康第一位。
要想寿命长，身体要健康，有健康，有未来，没有健康啥都完。
爱妻爱子爱家庭，不爱身体等于零。
有权有钱有成功，没有健康一场空。
身体健康能远行，没有身体哪咋行？
身体是革命的本钱，是一句革命的口号。
落到实处，身体是家庭幸福的本钱，身体是个人活命的本钱。
活着就是胜利，要活得好，就得身体好。
活得好，不分穷与富。
穷人也许比富人活得好，因为身体棒。
富人也许活得比穷人差，因为身体欠佳。
所以，身体是活着的本钱，幸福的本钱。
现在，物质生活水平大有提高，营养不缺，而有的人反到病多体弱，甚至于英年早逝，究其原因，一是营养过剩至毒，二是食物过多中毒，三是懒于运动留毒。
久之，毒发必病，甚至于亡。
吃上，不过好过杂过多。
越简单，越便宜的，才是越有营养的。
一碗小面，都得一二十种佐料，味道是好了，味蕾是刺激起来了。
但是否营养健康，没有人去研究它。
味道好就行。
试想一下，估料越多，添加剂就越多。
进入体内，是否有益健康？越简单，越便宜，才越安全。
土豆红薯煮着吃，小面加醋就去吃，多简单便宜。
于身体健康有益。
身体是活着的本钱，最重要。
穷人富人都需要。
