谢邀，这个问题难回答了，(焦虑不安)也就是心神不定，说明心里装着事情，没有好的解决方法，这里面的事太广了，有家庭，事业，爱情，身体，人与人的关系，经济来源，等等太多了，真无法回答，能讲的是家有三件事，先捡急的做，给自己规划好，锁定目标，理清思路，不能朝三暮四，要结合实际，脚踏实地的去做，老想着买彩票中大奖，有了几千万怎么用，那肯定是心乱了，心乱则神不定，这也是不成熟的表现，根据自己的能力，制定目标，人生的道路不会一帆风顺的，有时弯有时直，脚印有时深有时浅，机遇靠自己把握，当好自已的主人，再见!
喝点清茶，毛尖最好。
