我相信很多人都听说过两个词语：维他命和维生素。
这两个词语其实本质上指的是一种东西，就是医学上的“维生素”，比如说我们常见的维生素C、维生素B族等等。
这些被称为维生素的微量有机物质是人和动物生存所必不可少的——所以“维生素”的意思就是维持生命的元素，任何一种维生素的缺乏都会导致人和动物生病，严重的甚至于会导致人死亡。
比如说，维生素C缺乏会导致“坏血病”，导致人出现“全身乏力、精神抑郁、多疑、虚弱、厌食、营养不良、面色苍白、轻度贫血、牙龈肿胀、出血，并可因牙龈及齿槽坏死而致牙齿松动、脱落，骨关节肌肉疼痛，皮肤瘀点”等等一系列的症状，最严重的时候会导致人的死亡。
古代人在出海的时候很容易因为蔬菜的匮乏而出现坏血病，从而导致大批船员的死亡【如下图所示】。
“维他命”这个词实际上是英文单词Vitamin的音译，所以维他命这个词语显得很有异域风情。
而维生素这个词语则是根据Vitamin这个英文单词发展出来的，既有“维”这个主要的发音，又能够突出维生素对于“维持生命”的重大意义，所以说“维生素”是一种信达雅的翻译方式，现在医学上也使用“维生素”这个说法，而非维他命。
因此，维生素就是维他命，维他命就是维生素，是同一类物质的不同说法而已。
是同一种东东，早期是叫维他命，后来普遍改称成维生素了，好像也有个别的地方仍叫维他命，不管怎么样，两种东西都是一样的，
