孩子的味觉随着年龄的增加在不断的发育，他们渐渐地开始选择食物了。
这个时候很多宝妈就会发现孩子表现出不喜欢吃蔬菜的倾向。
孩子不喜欢蔬菜，不仅给厨房里的宝妈增加了烹饪难度，从长远看也不利于宝宝的均衡营养和健康发育。
面对不喜欢吃蔬菜的孩子，我们需要清楚孩子究竟为何不喜欢吃蔬菜，只有弄明白原因，才能“对症下药”。
孩子不喜欢吃蔬菜，有可能只是妈妈做的蔬菜不合孩子的胃口，这时候妈妈可以尝试着变化做法。
可以将蔬菜做成各种形状，吸引孩子的注意力，从而提高孩子想吃蔬菜的兴趣。
比如，有的宝宝不喜欢吃山药，妈妈就可以把山药切成圆片，蒸熟或者炒熟后，来激发孩子对山药的兴趣，增加孩子的食欲。
而对于菠菜，妈妈也可以将菠菜做成蔬菜饼或者做成菠菜鸡蛋膏，变换着方式来增加孩子的食欲。
孩子不喜欢吃蔬菜，有可能与爸爸妈妈或者其他家庭成员的饮食习惯有关。
有的大人本身的饮食习惯就不好，经常喜欢大鸡大鱼大肉的，很少让蔬菜上桌，其实这对健康是非常不利的，对孩子饮食也起到了误导作用。
所以在家里，爸爸妈妈要以身作则，营养均衡，多吃蔬菜，给孩子做好榜样，让孩子也渐渐适应并爱上蔬菜。
除此之外，爸爸妈妈应该注意自己的言行，一定不能抱怨蔬菜的味道怎么不好，否则孩子更有了拒绝的理由。
孩子不爱吃蔬菜，父母应该在做菜的方式上多下功夫，激发孩子的食欲，另外孩子越来越大，父母可以告诉孩子蔬菜对于身体健康的重要性，让孩子理智的面对自己的健康饮食习惯。
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大家好，我是北漂宝妈潼宝刚刚2周岁，蔬菜对于潼宝来说吧！还算可以的，作为宝妈给宝宝做饭，肯定是需要花一些心思的，我是经常给潼宝做蒸菠菜虾皮鸡蛋羹，如果宝宝大一点可以吃盐了，可以放点味极鲜还有西葫芦鸡蛋饼还有香菇，里脊肉，胡萝卜饼只要用心去做，宝宝肯定喜欢吃的今天分享到这里，赶紧去给宝宝做吧
