快节奏生活的优点在于时间观念强，能在相同的时间里掌握比别人多的知识，办事效率高，生活适应能力强，具有较强的竞争能力。
但长时间处于快节奏生活状态会让人神经紧绷，易产生疲劳，觉得喘不过气。
快节奏生活是种社会现象，农业社会时代，由于农民种地个人间协作关系不是很大，且种地时早一天，晚一天对自身产能影响不是很大，所以农民生活节奏相对就比较慢。
随着我们进入工业时代，特别是进入了信息化时代，更要注重团队精神，更要注重团队间的协作，且在工业生产，信息产业的升级中，大量的技术知识的涌现。
有限的资源下，在单位时间内个人间，团队间，公司间，甚至国家间必然会加强竞争，必然会以提高效率为己任，必然会营造一种快节奏生活的氛围。
快节奏生活作文快节奏生活，高效率工作，你喜欢这种生活方式吗？为什么？非常的不喜欢，所以我一直努力地在自己忙碌的工作和享受生活中找一个平衡，然而很难，所以我在去年底终于辞职，想要换一份可以不让我那么辛苦，不占用我太多私人时间的工作，这样我就可以利用好自己的休息时间，去做我自己想要做的事情，可以有更多时间去享受生活的美好。
像以前那样每天工作超过12个小时，一年到头工资虽然还算可观，但是到头来我又获得了什么，毕竟做工作永远没有一个收支平衡的计算，“人前显贵必要人后受罪”。
既然是如此的，干嘛还要让自己那么累，连身体都开始持续的亚健康，还要经常去看医生吃药，这样的生活状态即便挣再多的钱又有何用？生活的根本不就是要有一个健康的好身体，才能去获得并感受生活的喜悦和幸福吗？
不管喜不喜欢，现在社会的发展趋势就是快节奏高效力，容不下你慢吞吞，轻悠悠的行为了！信息化时代时间就是金钱，一秒钟可以秒杀，事实是残酷的，生死成败就在一刹那，看看外国人，香港特别行政区人的生活节奏那才惊人呢？话虽这么说但也要注意劳逸结合，保重身体！
