9-10月当季水果有这些【葡萄】葡萄中含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。
葡萄皮中含有的某些物质是天然抗氧化剂，有抑癌功效，可抑制细胞恶变、破坏白血病细胞的复制能力【猕猴桃】猕猴桃含丰富的维生素，尤其是维生素C，其含量是橘子的4～12倍，苹果的30倍、葡萄的60倍。
近年的研究证实，猕猴桃中含有一种具有阻断人体内致癌的“亚硝胺”生成的活性物质，因而具有良好的抗癌作用。
【石榴】石榴的有效成分能够抑制乳腺癌、前列腺癌、皮肤癌、结肠癌、肺癌、膀胱癌等肿瘤细胞的增殖，并促进癌细胞凋亡。
同时可以抗胃溃疡、降血糖、抗动脉粥样硬化、降血脂、降血压、免疫调节、改善脑循环等。
【梨】具有生津润燥、清热化痰、泻热止渴、润肺镇咳、养血生肌的功效。
梨的营养非常丰富，现代医学研究认为，梨含有丰富的果糖、葡萄糖、苹果酸、多种维生素及矿物质等。
梨可以促进胃液分泌，帮助消化，促进食欲，尚有可降低血压、镇静的作用。
在各种梨的品种中，雪梨是营养价值较高的品种之一。
秋天的水果很多，你爱吃哪一种{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 360, "thumb_url": "2434d000099978530ba74 "vname": " "vid": "v02016ff0000bm06bpeue3mqdkdfdb10 "thumb_width": 640, "src_thumb_uri": "2d52a000a6178586b7c93 "sp": "toutiao "update_thumb_type": 1, "vposter": "http://p1.toutiaoimg.com/origin/2434d000099978530ba74 "video_size": {"high": {"duration": 89.634, "h": 480, "subjective_score": 0, "w": 854, "file_size": 4946855}, "ultra": {"duration": 89.634, "h": 720, "subjective_score": 0, "w": 1280, "file_size": 10522810}, "normal": {"duration": 89.634, "h": 360, "subjective_score": 0, "w": 640, "file_size": 3363503}}, "md5": "d5c6921a6da682aa1a9553b84c2b40c4 "duration": 89.634, "file_sign": "d5c6921a6da682aa1a9553b84c2b40c4 "thumb_uri": "2434d000099978530ba74 "vu": "v02016ff0000bm06bpeue3mqdkdfdb10"} --}
