高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉区别面粉根据其蛋白质所含量的不同，分为高筋面粉、中筋面粉和低筋面粉。
高筋面粉：又称强筋面粉，蛋白质含量在12%以上，因蛋白质含量高，所以它的筋度强，高筋面粉不仅可以用来制作面包，以及部分酥皮类点心、泡芙等。
低筋面粉：蛋白质含量在6.5-8.5%，颜色较白，用手抓易成团；蛋白质含量低，麸质也较少，因此筋性亦弱，比较适合用来做蛋糕，松糕，饼干以及挞皮等需要蓬松酥脆口感的西点。
中筋面粉：蛋白质含量在8.0-10.5%，颜色乳白，介于高、低粉之间，体质半松散；一般中式餐点都会用到，比如包子、馒头、面条等。
责任编辑：刘伟
在超市里，我们看到的面粉一般是富强粉，麦芯粉，标准粉，全麦粉，饺子粉，自发粉等。
富强粉也叫70粉，顾名思义全麦只能出百分之七十的面粉。
这种面粉筋度比较高，杂质少，但是筋度达不到高筋面粉。
麦芯粉是用麦子的中心部分磨成的面粉。
更筋到，纯度也高。
标准粉，介于高筋面粉和低筋面粉之间，也叫中筋面粉是一百斤麦子磨出八十五斤白面的面粉。
以前我的认知里只有这些面粉，当我接触烘焙的时候才知道高筋面粉和低筋面粉。
高筋面粉用来做面包，起酥点心，泡芙等。
高筋面粉和低筋面粉的区别在蛋白质含量和面筋的含量，高筋面粉的蛋白质含量在百分之十二到百分之十五，湿面筋值在百分之三十五以上。
低筋面粉一般用来做蛋糕，饼干。
它的蛋白质和面筋的含量比较低，分别为百分之七到百分之九，和百分之二十五以下。
如果做烘焙的时候，手边恰好没有低筋面粉，那么也可以用中筋面粉和玉米淀粉混合来替代，比例是8:2。
这个比例做出来的蛋糕和用低筋面粉做出来的，口感上没有什么区别。
如果用肉眼来辨别高筋面粉和低筋面粉的区别，高筋面粉，颜色较深，用手抓不容易成团。
低筋面粉颜色较白，用手抓可以成团。
