俗话说“春捂秋冻”这句话非常有道理，它是劳动人民对大自然四季变化斗争中总结的经验。
太热暑来，暑极转凉，由凉变冷，冷变至寒，寒极生阳变暖，这是自然四季变化规律。
变化中彼消此长，在斗争有进退反复之争。
虽然己到初春，天气寒气还未全退，寒气与温气正在争斗之间。
老言道:小孩小孩你别欢喜，过了立春还有四十天冷天气，这说明即使开春还是冷嗖嗖，天气冷温变化无常。
中国地域辽阔，南北方气温有差异，北方温度回升比较慢，天气温度反复比较大，常出現倒春寒现象。
初春风凉入骨寒，人们应随着气温加减衣服，以保持体温，防止感冒疾病。
即要美观也要注意天气变化，很多人注重了美观，轻视了春天天气变化，着凉得了风湿性关节炎，落个腰腿膝盖关节痛，有的久治不愈，春天还是保暖点以上。
“秋冻”与“春捂”方法反之。
虽然己到深秋转凉，但冷气刚刚初见，寒气尚未形成，威力不大。
以暖温天气为主，注意天气变化，加减衣服，饮食等，慢慢适应冬季的到来。
“春捂秋冻”有道理，随着气温加减衣服，经常锻炼，保持健康。
平安、健康、快乐就是福。
俗话说（春捂秋冻），是有道理的。
我们武汉人说，（包三冻九），实际上是一个道理。
就是说初春的时候，气候变化无常，一会冷一会热，如果这时穿少了，很容易感冒，俗话说，病从凉起，所以说春天不宜随便穿衣服，适当穿暖点，以勉感冒。
秋天来了，气候干燥，温度降低了，天气也凉快了，人觉得天高气爽，很宜人，此时不能穿太多的衣服，穿多衣服客易上火。
给身体带来不适。
同时也容易感冒，因此要少穿点衣服。
以上是我个人的经验，仅供参考。
还是要因人而异，特别是小孩和老人，根据个人身体情况增减衣服。
