回答问题时紧张很正常，解决的方法很简单，主要还是需要提前做好充足的准备。
将需要讨论的内容列好清单，然后分别查询涉及到的知识点。
当胸有成竹的时候，自然也就不再紧张了。
紧张是人人都可能遇到过的问题，包括一些伟人也难免会遇到紧张的局面。
但是紧张是有办法客服的，首先从自身角度来看，开口演讲前自己准备要说的是否一定考虑妥当，是否有腹稿？如果本身口语较弱的话可以力求言简意赅，用最少的话说明白自己的意思，或者提前准备熟读自己的稿子。
然后就是对环境的把控，很多情况下紧张是由于环境造成的，所以在开口前最好能熟悉所处得环境，包括房屋环境和人的环境，演讲前跟同座的多交流寻求情感支持，这点也很重要。
再就是演讲时可以增加一些自己熟悉的口头语言，这些都是一些小技巧，需要在学习过程中不断的摸索。
