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心智模式

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心智模式

什么是心智模式?

所谓心智模式,直接看图心智模式是居住在潜意识底下的黑盒子。

它天天自动化无时无刻不在意作,但你却很难意识到它在运作。

有什么办法,可以打开黑盒子,摊开心智。

第五项修炼里提出了就象是把潜意识黑盒子底下的心智模式,亮在阳光底下。

古典认为,心智模式就是你按照自己过去的经验和记忆,处理你看到的部分世界,从而打造自己的世界。

换句话说,你熟悉的一切已经植入你的大脑,形成思维惯性,等到你遇到新问题时,心智模式就开始启动,让你按照惯性的思维模式解决一切新问题。

怎么理解呢?举个例子,《肖申克的救赎》你可能印象很深刻,其中有一个人叫布鲁克斯,他已经在肖申克监狱待了50年了。

50年,快相当一辈子了,监狱的所有一切都已经深深的刻在他脑子里,等到他假释成功被释放时,他的思维模式还停留在监狱里,成为一种强大的惯性,这种惯性成为他思维里的墙,阻碍着他对未来探索的想法和信心。

出狱后,他遇到所有的困难和问题,他都惯性的启动监狱的心智模式,想回到监狱,但监狱生活的思维模式使他没有办法适应新的生活环境,他整天郁郁寡欢,最终他选择结束自己的生命。

布鲁克斯的这种心智模式的来源来自于他对监狱生活的直接体验,这是心智模式形成的一种方式。

这种来源于自然世界的感受,也就是你对于外界的直接体验会影响你的心智模式。

比如说很多小时候被狗咬过的人,一辈子会怕狗,即使小到只有拖鞋那么大的狗,他们也感到害怕。

而小时候被爸爸妈妈带着抚摸过动物的人,会对动物有天生的安全感,他们都觉得动物非常友善。

所以,你可以尽可能丰富你对外界的直接体验,心智模式的来源丰富了,你的心智模式也就很难被固定成一种模式,从而你看待新问题的角度会比原先要多出几个维度。

除此之外,作者认为还有另外两种形成心智模式的来源。

第二个来源于概念模式,也就是说你从别人那里获得对世界的间接体验。

比如社会与文化教育,也会对心智模式有影响。

举个例子,东方人更加关注人与人,事物与事物之间的联系,比如你的生活强调以和为贵、枪打出头鸟的环境,这跟你从小的教育有关;西方人呢,他们会更加关注事物的属性,比如美国人,他们就很加崇尚个人独特的品质。

所以说,不同的社会与教育形成了不同的心智模式。

第三个呢,来源于推论和归纳,你依靠推理形成结论。

比如有的女生原生家庭里父母不和,她的爸爸嫖赌都有沾染,喝酒之后还经常耍酒疯打她妈妈,每次父亲恶言相对母亲时,她总是替母亲打抱不平,想着长大一定要保护妈妈,也得出男人不值得托付的结论。

有这样的结论后,女生长大了,谈过无数男朋友,最终她还是选择了放弃谈男朋友,因为她的心智模式不断提醒她男人不值得信任。

所以说,你过去的体验、经历,受到的教育和社会环境,这些来源决定了你的心智模式。

如果长期在这种心智模式的影响下,会让你的心智模式固化,让你在遇到所有问题时都不自觉的启动固定的心智模式。

当你的心智模式固化后,思维模式也会固化,形成思维惯性,你看到的、你听到的、你想到的都是你的“我以为”。

用思维惯性去先入为主,把事情都往“我以为”的方向上思考,你的认知总会找不到真相,也总会有偏差。

而有些人的观点,会让你眼前一亮,随后在心里数落自己: “同样一件事情,同样一个问题,为什么他的角度这么独特,而我想不到?”而这就是思维固化后的结果,你的认知总是有偏差,因为你停留在“你以为”的思维模式里。

思维方式,决定了看问题的角度;看问题的角度,决定了接下来的行动;行动,决定了你的习惯,而习惯,将会影响你一生。

《高效能人士的7个习惯》这样解释着习惯:习惯对你的生活有极大的影响,因为他是一贯的,在不知不觉中,经年累月影响着你的品德,暴露出你的本性,左右着你的成败。

因此,心智模式的固化会带来链条式的负面影响,你会想着要跳出固有的心智模式,但是在实际行动中,又常常给自己筑起一座又一座的高墙,这些高墙,往往是阻碍你前进的障碍。

因为过去的经验模式深深的影响你,并且在新的领域中,会把你死死困住,让你劳而无获,离你的目标越来越远。

所以,你需要不断的升级你的认知,超越自我的心智模式,提高思维的质量,让行动更有效率。

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