谢邀。
什么是梦魇？我认为梦魇就是恶梦。
一个人对一件事情，一个人，太过于执着，就变成了恶梦，就是所谓的走火入魔，就是佛说的：魔障。
无论做一件事，还是爱一个人，执念都不能太深，要有一个度，不能太过，过犹不及。
太过又有所求，而求而不得又是一件很痛苦的事情，有的人淡然，而有的人却深陷其中不能自拔，如果多少年都不能释怀，不能放下的话，那就是扰我千年的梦魇了。
梦魇是一种执念。
当你把一件事或一个人放在了心上，他就会在你的心里扎根，赶也赶不走，除也除不掉，他时时刻刻提醒着你，日日夜夜缠绕着你……人生何必太苦，适时放空自己才能快乐，把那份执念化为回忆藏入心底，或许有一天你还会想起，只是重提的时候已经是风轻云淡，从此不让他打扰你的生活
