最好去专业的眼科检查，在医生的指导下进行。
如果是真性近视要通过医学验光才能得到准确的近视度数，这些需要依靠专业的设备和经验丰富的验光师才能相得益彰。
没有电脑验光仪、综合验光仪一样能测出眼睛的屈光不正度数，包括近视、远视及散光，如今从学校出来的经验不是很丰富的验光员可能对此项技能掌握有限，毕竟现在都是以电脑验光为主要参考，人工复检在参考基础上来进行的。
八九十年代的时候，很多眼镜店都靠手工插片法验光，掌握这项技能必须有坚实的理论基础再加后期门店验配实践经验，验配中需耐心问诊，用心分析顾客的回答及感受，逐步判断出患者的屈光真实状态。
