白开水，白开水，白开水！或添加少于糖盐水等接近人体生理体液的饮料，别的都尽量别喝！避免各种茶成分和所服药物的反应，降低或增强药效，或发生致毒性，还要避免饮用一些标题写维生素饮料和果汁饮品，大都有勾兑的香精和防腐添加剂等发烧是人体防御免疫力和外来毒物对抗，提高免疫力的过程、身体状态好坏的信号，这时一定要多注意！饮食尽量清淡，多从五谷杂粮、蔬菜水果中摄取各种维生素等各种人体所需，或口服医生开具的维生素片，对提升免疫力有很大帮助！
发烧最好不要喝太凉的饮料，一般38.5℃以下是低烧，38.5以上才算高烧，发烧身体里一般有炎症的，太凉的饮料和茶会引起身体受凉，抵抗力下降，不利于恢复。
