一般一个人在什么年龄段精力最旺盛？这个问题也没有一个准确的答案，也没有什么特别权威的研究，但是通常认为16-35岁是人一生中精力最旺盛的时候，对应的分别是少年、青年和壮年。
我觉得我自己精力最旺盛的还是高中、大学时代和研究生时代（16-26岁）高中、大学那个时候，真的是感觉有用不完的精力。
打篮球可以打一下午，大汗淋漓，洗个澡之后又可以接着继续看书复习，一点都不困。
跑步五公里也是轻轻松松。
一天忙累了，只要睡一觉起来，又感觉精力满满。
吃东西也是狼吞虎咽，晚上还要吃宵夜，虽然饿的快，吃得多，但是体型保持得还非常好，一点都不胖。
做什么事情头脑也非常清醒。
熬夜打游戏可以熬通宵，第二天也没有什么不舒服。
脑海里有无数的想法，有无数对未来生活的憧憬和不切实际的幻想。
我觉得这就是精力旺盛的样子。
哎，现在已经奔四了，感觉精力真的是大不如前。
体型也不好了，吃的东西少了，结果体重还往上增加了。
睡觉也睡不香，最近还总是早醒。
下午打一个篮球回来，晚上就真的没有办法集中精力看书、学习和搞研究了，体力消耗过大，注意力无法集中。
另外跑步的距离也缩短到了最多3公里。
哎，年轻真好
24岁，每晚等老婆下班一起睡，老婆是在广州做衣服的，零晨三点下班，还要打一炮再睡，6，30起来坐车去20公里上班，联接半年是这样的
