看大多数音标的书，也看不明白到底怎么发音。
首先，因为看不懂，比如提问中的例子：发音时舌尖上抵住上牙龈，气流从舌头两侧流出。
是不是一脸懵逼？第一、光是研究发音的部位在哪里都得花一番功夫，比如上牙龈到底是哪个地方呀，又得研究半天。
第二，这些气流、舌尖动作是发音的结果，而不是发音的原因，人说话的时候这些动作是完全是下意识的。
当你刻意跟着这些动作来做，你发现你根本就发不了那个音。
第三、就算你学得来，但是你记不住。
你说中文的时候需要记住把舌头放在哪个位置吗？所以我们需要另外一种方法来学发音。
以发l的音为例，l有两种发音：1）一种清晰音，放在原因前面的，比如late, line, like里的l，发音和汉语拼音的l一模一样，就读“乐”就好了。
2）一种含糊音，也就是放在句末的，但中国人错误发成了[ə]或者ao。
正确的发音是舌头抵住上颚， 发[ə]的音（中文的“饿”的音）。
按照下面的例句进行练习就好，下面是我一个课程的课件资料。
help- Can I help you?health，little ，will ，sell(it's a hard sell)children, chill, people table , cold ，old, 还有一种方法是尝试读读real estate（房地产）这个词组， 把real的l和estate的e连在一起读，读成“le"(乐），当你读得很快时你会发现舌头打结，le的音读得极其含糊，这时候就是极其正确的l含糊音。
再举几个例子1）th音这个音之所以发不准是因为不咬舌头。
[θ]、[ð]对很多人来说和s和z没区别，正确的发音是咬住舌头发s或者z. 如果还是发不出，用舌头摩擦上齿，发s或者z.this, that, thing, think, through, Thursday, there, these, those, thank.我从课件里摘抄了一些练习片段，大家每天练习几次，不出一个星期就习惯了。
th例句This is the thick one. My father and mother went through thick and thin together and now they live healthily. There are thirty-three thousand three hundred and thirty-three feathers on that thrush's throat.2）结尾的m发不出来。
发得很弱，或者变成了n, 比如some变成了sunWould like some coffee? Let' go home. I told him not to do it. I have a dream I'll talk to them sometime练习•It seems the program has some problems from our team. But I'm putting them at the bottom of the priority list.3） don’t发错了是[dəʊnt]不是 [dɔnt], I don’t know4) can和 can’t 分不清can[kæn] can’t [kænt]t是被爆破的，不发音I can do that. I can't do that.更多精彩，欢迎关注我的微信公众号「史蒂芬的专栏」（ID：stehoue） 。
在“五步法英语”的英语国际音标表上，这个【l】是带有三颗星星的音，叫做“最难音”。
（如图）当这个音在单词开头出现的时候，就是单词开头第一个字母是L的时候，其发音和汉语拼音“l”（勒）没什么区别。
当它出现的单词中间- 既不是开头也不是结尾- 的时候，发音往往听不出来，仿佛并不存在。
当这个声音在单词结尾出现，听起来像“欧”声，“澳”声，或者什么声音都不像。
宽式音标对单词开头的【l】和结尾的 不加区别，用同一个音标符号表示；严式音标有区别，把结尾发音 标示为【l】中间加一短横杠。
带三颗星星并不是因为它真地很难发音，只是因为中国学生在学习过程中，经常会把它听错、标错或者丢失，而且出错频率较高而已。
具体发音，请参照复读机播放MP3里面的相应单词去逐一加以区别；注意该音在单词开头、中间和结尾的不同之处。
还需要注意的是，在英语拼写的规律中，有字母L和其他字母组合本身并不发音的情况和现象。
如：Holmes，calm…
