感谢邀请！我的想法是：如心理学，哲学，社会学等等，诸如此类都属于人文学科。
而人文学科所是基于个人成长以及社会个体参与公共事物的能力。
心理学是人类创造文明以来一直都包括在哲学之中，从希腊的亚里士多德开始，人类从未停止对人性及其心理变化的思考。
这个学科即古老又年轻，对其研究，也是为了个人对于纷繁复杂，变化多端的大千世界里，能够具有良好的适应能力。
心理健康并非是超人状态，而是一种能够正确认识自我，正确对待外界的方式。
所以不存在哪个流派最好之说！生命本无意义，而寻找生命的意义就是真正的意义！人生就是个修心的过程，秉持中道，心存善念，才是生活的意义！
流派没有最好，只最适合你。
不仅适合你的个人的特质，也要根据你不同阶段所需什么技术。
知名度和普及较高当然还是精神分析。
无论哪个流派，都可以选择比较正规的机构先去试听课程，再进行系统学习。
流派虽不同，但研究对象都是一样的。
因此，本质上是相同的。
