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草蛉和蚁蛉成虫的区分可以从他们产下的幼虫和成虫区分。
幼虫：①草蛉有6条足，程对称分布，身体很像虾的尾巴，头部有一对类似行军蚁的钳子，头部还要两根须，身体节状。
②蚁蛉有4条足，身体扁圆，卡其色，也有一对大钳子，身上有细短毛。
或从成虫区分。
⑴常见的草蛉是绿草蛉和褐草蛉。
绿草蛉，有时候又叫金眼草蛉，身体像蚂蚱但比较细长，触角长丝状，眼睛金色或铜色 。
前后翅形相似，像叶子的叶脉差不多。
褐草蛉很像绿草蛉，但体型相对较小，褐色。
⑵蚁蛉：有两对翅，层透明色，叶脉状，颜色也有绿褐之分，有3对足，长触角，比草蛉触角粗，身体像蜻蜓的身体，眼睛突出。
仔细看还是很好认出来的。
希望我的回答可以帮助到您，祝您身体健康，事业顺利。
说实话，很多年没见到了，就记得小时候在家里的田边见过，他们的成虫肉眼就可以区分，下面图片来自昆虫纲动物优秀回答者。
一、草蛉夏天的田间，可以看到有着绿色而柔软的身体，长着四个大而透明的翅膀的昆虫，缓慢地飞在空中，这就是草蛉。
草蛉是一类捕食性昆虫，属于昆虫纲的脉翅目。
二、蚁蛉中文对其幼虫的称呼是“蚁狮”。
名字的由来是其幼虫以蚂蚁为食，会挖陷阱来捕食路过的蚂蚁。
蚁蛉有趋光性，并且会同类相食。
以上是草蛉和蚁蛉的区别，希望对您有所帮助，加个关注，谢谢！
