我认为人的心情变化很大一部分取决与个人的性格、阅历、认知方式、教育水平。
比如一个阅历丰富的人，他遇到突发情况能够做到处变不惊，而普通人则束手无策，怨天尤人，他们彼此的心情是不一样的。
认知方式也很好理解，就比如中学阅读常常提起的一个老太太有两个儿子，一个卖伞，一个买鞋的故事，换个角度思考问题，可以换种心情。
事物都有它的两面性，很多事情你换一个角度思考会有不同的结局与感受，这种感受会直接影响你的心情。
教育水平我认为也是影响心情的一个重要因素，比如文人喜欢怀春悲秋，而武夫容易动怒、直来直去。
读书能提升人的人生境界，改变我们的心境。
心情变化无常是正常的，我认为重要的是控制自己的心情，情商低的人容易把心情写在脸上，使得身边的人也会受他影响，这其实会对我们的形象和交际造成极大影响，可能还会因此结仇。
学会控制自己的心情，也是一门学问吧。
人生在世就是一局棋，有得意，有失败是难免的，甜酸苦辣，悲欢离合相伴。
得意时心情愉快，失利时苦恼，结婚生儿育女后高兴，亲人去世时悲痛，人的心情在出现悲喜时心情的变化也无常，这是正常现象。
如好保持好心态，在悲喜时保持平衡恢复自己心情，我认为：要从伟人的事迹中寻找答案。
伟大领袖毛主席在二万五千里长征中，遇到了雪山草地，风雨寒霜，他保持良好的心态，用小米加步枪，打败了外侵的飞机大炮，建国后自力更生，艰苦奋斗，克服万难建立了新中国。
正因为伟人一生有良好的心情，才能度过难关，取得辉煌。
(见题而答)。
