尿液是人体血液流经肾脏时，经过肾脏的各种组织过滤、重吸收与分泌以后形成，流经输尿管，暂存于膀胱，最终排除体外。
其中肾脏的肾小球负责过滤血液，将血液中的细胞及血浆中的大部分蛋白保留下来，其与部分几乎全部被滤出，形成“原尿”。
原尿与血浆的区别，仅仅是少了血细胞和蛋白质（原尿中的蛋白质含量极少），其他成分几乎与血浆无异。
而在肾脏中的另一种组织，近曲小管处，原尿中的葡萄糖，小分子蛋白质及大部分水等，都会被重吸收回到血液中；而肌酐则不会被重吸收，随尿液排出体外。
即便经过近曲小管的重吸收，尿液中的绝大部分成分还是水。
正常尿液中会有一些尿素，尿酸，无机盐类等。
所以即使喝下去，也不会妨碍身体健康。
而且野外生存或者地震、海啸被困等极端缺水条件下，尿液绝对是救命的必备佳品。
