身体和灵魂我的理解是NLP里的意识和潜意识什么是意识，就是我们可以觉察到的状态。
什么是潜意识，就是我们不需要经过思考，就可以做事情的状态。
人最难的就是让自己的意识和潜意识结合，也就是让我们的身体和灵魂同步。
人为什么会心累，会纠结源于意识和潜意识不同步，身体和灵魂总有一个在路上。
比如一个年轻小伙子找对象，由于出身原因，由于经济问题，他的意识里虽然想找个优秀的女孩子，但是他的潜意识总认为，优秀的女孩子看不上他，他不值得拥有，所以会限制他不敢追求的行动，所以他会痛苦。
表面上他害怕拒绝，实际上是对自己的不自信。
而相反，如果他的潜意识能和意识同步，他就会自信大胆的追求，这种魅力也会吸引优秀的女孩子，成功的机率还是很大的。
所以说在我们一生中是修炼灵魂的过程，修炼好了，就能做到身心结合，人生就会充满快乐，自信，富足。
“身体和灵魂总有一个在路上”来自于电影《罗马假日》，理解上要遵循电影所要表达的情感。
电影主要表述的是高贵的公主在机缘巧合下与平民记者在罗马度过了难忘的一天，并且在短暂的一天时光中陷入爱河。
但无奈是公主毕竟是高贵的，她只能离开相对没有身份地位的记者的故事。
小的方面折射出爱情中相爱不可在一起，却只能灵魂相伴。
或是相知相爱，相伴一生。
大的方面反映人相处社会中面对自己的理想和向往，有的人身体力行，勇敢的回应内心真实的想法，奋力追逐。
有的人由于世俗的眼光，或是现实环境的羁绊，放弃自己的理想，迷失方向，总是用灵魂与理想相伴。
