传染病（Infectious Diseases）是由各种病原体引起的能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传播的一类疾病。
病原体中大部分是微生物，小部分为寄生虫，寄生虫引起者又称寄生虫病。
目前法定传染病有40种，分为甲、乙、丙三类。
传播途径是指病原体离开传染源后，到达另一个易感者的途径或方式。
日常生活接触传播和通过空气、飞沫传播是呼吸道疾病的主要传播途径。
此外，还有些传染病可以经水和食物通过消化道传播。
以上三种传播途径是传染病的三大传播途径。
传染病的传播需要同时满足三个条件：一是传染源，三是传播途径，三是易感人群。
明确了以上三个要素，预防传染病就要做到消灭传染源，切断传播途径，保护易感人群。
最好的措施是消灭传染源。
(1) 控制传染源:不少传染病在开始发病以前就已经具有了传染性，当发病初期表现出传染症状的时候，传染性最强。
因此，对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离、防止传染病蔓延。
这是预防传染病的一项重要措施。
(2) 切断传播途径:切断传播途径的方法，主要是讲究个人卫生和环境卫生。
消灭传播疾病的媒介生物，进行一-些必要的消毒工作等等，可使病原体丧失感染健康人的机会。
(3) 保护易感者:在传染病流行期间应该注意保护易感者，不要让易感者与传染源接触，并且进行预防接种，提高易感人群的免疫力。
面对传染病，坚持宣传教育是最经济最有效的“社会疫苗”。
总结：日常生活合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。
不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所休闲。
避免交叉感染。
常用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。
每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其是宿舍、电脑室、教室等。
合理安排好休息，做到生活有规律;注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。
不食、不加工不清洁食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，不吃带皮水果，不喝生水。
不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾;不随便吐痰、打喷嚏。
这些生活细节都是我们预防传染病应该注意的。
最后波波医生希望每一位朋友身体健康，每天保持心情愉悦。
飞沫，血液，消化道
