⊙2018.12.30谢谢邀请作答。
现代人面对有三重压力:生活压力，工作压力和精神压力。
不管是来自生活的，工作的，或精神的压力，合起来真格是”压力山大”！面对来自各方面的压力，靠成天绷着脸是解决不了问题的，绷着脸其实是一种“忍”的状态，忍一时可以，常期的忍，一旦超过忍耐的极限，支撑不了的时侯，精神就会崩溃，就会产生不良后果。
绷着脸的另一种形容叫“阴沉着脸”，常言说:“心旷神怡”，阴沉着脸则说明心里不悦，心里也阴沉。
这时的心田已被负能量的消极情绪所控制。
要想”心旷神怡”，就要改变心态，要学习冲浪运动员，将山一般海浪的冲压当作动力，要让正能量的积极情绪占领心田，让阳光照进心田，让春风吹进心田，让心田的花儿开放，花儿开在心里，绽放在脸上，那脸还会绷着吗？！谢谢，顺颂安康！一一《养气场》
谢谢邀请。
作为妻子发现了自己的爱人因为工作压力大而出现了情绪低落的情况，最好的办法是尽可能的调剂好每天的生活。
男人爱吃什么，女人最清楚。
如果条件许可，那就每天做一顿老公喜欢的饭，而且尽可能不要重样。
丰富多彩的生活可以化解人的不良情绪。
另外一个就是在感情上多关心关心他。
男人在外面打拼，会应付很多琐事，有些是超出了他的能力，有时是他不情愿做的事情。
只有妻子的关爱，才能让他觉得有人理解他，而且是无话不说的人。
引导老公把心里的话说出来，然后帮他分析一下，可以给他提点建议，让他得到启发。
如果遇到周末或者节假日，建议出去走走，给他买个礼物，给他一个惊喜。
好女人要善于观察男人的内心世界，好女人要会为男人做出必要的牺牲。
女人所做的这一切，不都是为了自己有一个幸福的家吗？幸福不是毛毛雨，不会自己从天上掉下来。
