谢大圣邀。
心情烦躁时喜欢自己弹琴，自己作曲，孤芳自赏，让思绪在琴键上自由飞翔，说来也奇怪，每每奏效，看来音乐真是调节情绪，克制烦恼振奋精神的好办法。
烦心的时候我就听歌《水手》。
《水手》是当年 郑智化泡澡的时候灵感，郑智化想象自己在坐船，然后看到没有波浪的海郑智化觉得很可怕，感觉它隐藏着一个巨大的力量。
之后郑智化想象自己在船上看到很多的水手，水手的顽强生命力让郑智化很感动。
郑智化在浴缸里一边泡澡，一边把脑海中的这些画面串联起来，于是就写成了《水手》这首歌。
遥想当年当年的我，金戈铁马，气吞万里如虎；人生起伏，不可能任何事情都一帆风顺，也遇到失败挫折，心灰意冷，徘徊迷惘……后来逐渐体会到大海的宽阔，我很渺小，应该踏踏实实，一步一个脚印。
胜不骄败不馁，坦然面对，泰然处之……当我想到郑智化一个残疾人都能够阳光积极，而且取得辉煌的成就，我们还有什么理由不努力呢！
