996工作制即指：工作日早9点上班，晚上9点下班，中午和晚上休息1小时（或不到），总计10小时以上，并且一周工作6天的工作制度。这种工作方式是现在很多中国互联网公司普遍的一种工作方式，甚至有的互联网公司工作时间还要比这个时间更长，特别是一些做程序开发的团队。
996起源
最早的996可以追溯到古代奴隶社会，古代各个部落之间因争抢资源（领地、水源、食物等）原因会出现冲突，失败的一方成为奴隶。奴隶要为领主进行劳作，作为最底层奴隶从天亮干到天黑、日复一日，直到失去劳动力死亡。
996违法
996是一种严重违法法律的行为、不符合现代人类文明的存在。现在世界主流国家都是实行双休八小时工作制。
我国将996工作制定为法律《中华人民共和国劳动法》第四章第三十六条国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。任何不经劳动者主观同意，一天超过8小时、一周超过44的小时都是违法行为。
