1、注视对方表示关注；2、直盯对方是失礼的行为，注视对方唇心至双眼之间的三角区域，以示尊重；当对方沉默不语时，就不要盯着对方，以免加剧他不安的尴尬局面；3、别人谈话时眼睛的注视时间要占谈话时间的三分之二；4、不要有向上看的目光，会给人不好的印象。
当与人说话时，目光要集中注视对方；听人说话时，要看着对方眼睛，如果表示对谈话感兴趣，就要用柔和友善的目光正视对方的眼区；如果想要中断与对方的谈话，可以有意识地将目光稍稍转向他处。
在别人讲话时眼睛东张西望、心不在焉、玩弄东西或者不停地看手表是很不礼貌的行为，也难以得到他人的尊重和信赖；在整个交流过程中，注意不要使用向上看的目光，因为这种目光常常会给人一种目中无人、骄傲自大的感觉；当然更不能有东张西望的目光，给人以缺乏修养、不懂得尊重别人的印象。
在洽谈、磋商、谈判等严肃场合，目光要给人一种严肃、认真的感觉，注视的位置在对方双眼或双眼与额头之间的区域；注视的位置在对方唇心到双眼之间的三角区域。这是在各种社交场合使用的注视方式。
