指男子二十岁，《礼记》里面记载“二十曰弱，冠”。古代男子二十岁的时候，家人会为他举行加冠仪式，表示他已经成年。弱冠之礼出自《礼记·曲礼上》“二十曰弱，冠”。
古时候，不论男女都是留着长头发的，男子在到了二十岁，也就是弱冠之年之后，就要在自家的宗庙里举行加冠礼，把头发盘成发髻，谓之“结发”，然后再戴上帽子，这就叫行冠礼。
行加冠礼首先要挑选吉日，选定加冠的来宾，并准备祭祀天地、祖先的供品，然后由父兄引领进太庙，祭告天地、祖先。
在古代因为数字还没有出现，所以人们就用一些特定的词语来表示人的不同年龄阶段。据在《礼记·曲礼上》记载，二十弱冠、三十而立、四十为惑。 五十而知天命，六十花甲， 五十而知天命，六十花甲，七十古来稀。
