蚕丝被能晒。因为蚕丝97%是蛋白质，长时间接触强光会变质，导致纤维断裂，发黄而且会失去保暖性。因此晒蚕丝被时，应避免强光直照，晒时不超过2小时，最好晒的时候，在被面上盖上一块布。蚕丝被晒好之后，可用手轻轻拍打或抖动，保持其蓬松感和保暖度，延长蚕丝被的使用寿命。
蚕丝被晾晒时间间隔也有讲究。蚕丝被最好是每隔2星期晒一次即可，尤其是较为潮湿的地方，同样晒2小时就行，期间翻正反两面都晒晒，因为晒的时间短，频率较低所以不会影响蚕丝的。
而且蚕丝被一直不晒，时间一长加上存放的时候会闷着，从而导致全棉的内部或被套发霉产生异味，到时就不得不丢掉了。
蚕丝被如何挑选
1．看纯度：采用100%优质桑蚕丝为原料，带有蚕特有清香的蚕丝被为上品，带有油性或霉臭味的蚕丝为劣质品。
2．看工艺：手工制作为佳。被套的四角或边缘应该留有看样口，可以使消费者查看被子内蚕丝的质量；不机械绗缝，能保证蚕丝被的柔软和透气性。
3．看丝质：优质蚕丝应为乳白色，表面有均匀天然光泽的为佳，不宜选用漂白丝、色暗或异样光泽的蚕丝被；蚕丝要长而富有弹性，蚕丝越强伸力越好，品质则越佳，同样长的蚕丝，经拉伸后，越长质量越好。蚕丝中如发现有棉絮、杂质和其他化纤丝或丝路混乱、萤光反射，请不要购买。
4．看蓬松度：以蓬松度、均匀度好的蚕丝被为佳。
5．看静电反应：用力摩擦看样口露出的原料蚕丝大约一分钟，然后让其吸小米粒大小的碎纸屑，距离大约为0.3mm到1mm左右，如果能吸起纸屑，说明是化纤丝或掺了大量的化纤丝，纯正蚕丝是不会产生静电的。
6．看燃烧反应：蚕丝燃烧是不具延燃性，与火焰分离即停燃，燃烧时冒出的烟是白色的，并伴有毛发烧焦味，烧后的灰末脆而易碎，手捏即成粉。
