常见的库拉索芦荟、中华芦荟、皂质芦荟、木立芦荟，可以食用、外用，最好是三年龄以上的芦荟效果才行，割取叶片后垂直放，尽量让大黄素先流失后再用。
很乐意回答这个问题。
芦荟品种有不少分类，但我喜欢美国库拉索品种，因为它叶片大，叶片內胶质厚而丰富。
我家养有几盘芦荟已经近三十年了。
期间留新弃老也很多茬了。
该品种生长能力特强，根侧发芽率很高，附近的村民，北方来本地搞建设者，也向索苗返去种的人不少。
芦荟功效如何，我没有能力去研究它，但按我所见所实践，下面的几种效果不错。
一是芦荟苦寒，对于大便干燥成粒状，便秘难排者，內服见效快。
我本人自20OO年开始，大便干燥难排，十分痛苦。
此时，我就会割下一片芦荟，清洗干净，用刀先削去两边带刺表皮，再削皮把内胶质块状连液体一起放到碗，生吞。
其苦味大，但其质滑易吞。
服后，缓解大便干燥有很大作用。
但必须说明，芦荟苦寒，脾胃虚寒者禁服。
另外听说（仅是听说）芦荟有排毒健体作用，本场有位派出所所长，当年到省人民医院留医时，发现很多病人偷服医院阳台，窗户的芦荟，引发这位所长种植芦荟，家里阳台，窗户，房屋前后，种满各类品种芦荟。
其二，有消炎杀菌之功效，本人多年来，一般不小心造成的皮外伤，不严重的话，都是用芦荟胶质敖之，效果很好，并且不会留下疤痕。
平日，单位内小孩，大人不小心烧伤炀伤，也会来我家取一两片芦荟返去调理。
三，一些爱美女性，也常向我索要芦荟，用其胶汁液抹脸部，听说对美白肌肤有很好作用。
至于芦荟对人体有害吗？我认为凡物都有两重性。
脾胃虚寒者内服，肯定适得其反，肯定有害。
至于其他对人体是否有害，还未发现。
