一挡，转速至1200转/分，车速10km/h，换二挡；二挡时，加油门，转速至1500-2000转/分，车速至30km/h左右，换三挡；三挡时，加油门，转速至1500-2000转/分，车速至40km/h左右，换四挡；四挡时，加油门，转速至1500-2000转/分，车速至50-70km/h左右，换五挡。
考加减挡位项目时，加挡的时候应依次往上加，不可越级加挡，加挡时先将速度加至匹配档位，松油门离合踩到底，然后加挡，换挡完成后松离合。减档先踩刹车减速，等速度降下来后，踩离合减挡，档位挂好后，松开离合。记住，换挡要及时，科目三考试时不能长时间踩住离合，否则会被判定为空挡滑行。
变换挡位注意事项
变换挡位时不可低头看档。变换档位时，掌握好方向盘，眼睛注视前方，根据参照物适当调整方向，车身不能发生偏移，在操作变速杆档位变化时，及时松油门，离合踩到底，不可低头看挡，一旦被系统检测到，会直接导致成绩不合格。
油离要配合好。科目三考试过程中，主要考察学员对油门、离合、刹车的掌握情况，这三项掌握好，百米加减档就不会有什么问题，剩下的就是心态问题了。
速度与档位匹配。行驶过程中，要保持档位与时速匹配。对于大部分考场车辆而言，时速0-10km时挂1挡，时速10-20km的时候挂2挡，时速20-30km的时候挂3挡，时速30-40km的时候挂4挡。
只要车辆由静止到启动，档位就应该保持在一挡。换挡时，要在空挡停留一下。150米内，加挡变化是从1挡到4挡，逐级换挡，严禁跳挡。考试时尽量保持车辆平稳。松离合器脚要完全脱离离合，踩离合要快踩到底再挂挡。
